ART2 PLAZA

反重力空中瑜珈

適合年齡 | 15+

感受空中伸展的藝術之美，
零基礎也能享受身心放鬆！

現代人因為上班或種種因素，長時間久站或坐姿不良，沒時間運動，導致體內血液回流不順暢，出現腿麻、腰酸背痛，甚至壓力造成情緒不安等惱人的健康問題；

藉由美國體適能協會認證的「紐約原創空中課程」，加上反重力吊床當輔具，能輕鬆地對抗地心引力，使體內血液、淋巴液全身性循環流動，並且利用吊床也能得到深層按摩。

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